الرئيسيةالرئيسية  [بوابه الموقع][بوابه الموقع]  قائمه العار  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


معلومات العضو
zoza

zoza

: صاحب جديد :
معلومات إضافية
لايتوفر على اوسه بعد
صفحه التعريف بالمنتدى
مصـر
 المشاركات104
تقييمات الاعضاء لى من خلال  مشاركاتى بالمنتدى8

معلومات الاتصال

 نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  Empty


Share

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  1(405)


نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل



2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج



3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة



4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا



5- استخدمي وسادة جامدة



6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم



7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام



الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه



8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية




9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس


10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ولاء لولو

ولاء لولو

: صاحب جديد :
معلومات إضافية
لايتوفر على اوسه بعد
صفحه التعريف بالمنتدى
عايش فى اصحـاب مدى الحيـاه
 المشاركات125
تقييمات الاعضاء لى من خلال  مشاركاتى بالمنتدى3

معلومات الاتصال

 نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  Empty


Share

يسلموووو على النصائح الجميله يا قمر المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
zoza

zoza

: صاحب جديد :
معلومات إضافية
لايتوفر على اوسه بعد
صفحه التعريف بالمنتدى
مصـر
 المشاركات104
تقييمات الاعضاء لى من خلال  مشاركاتى بالمنتدى8

معلومات الاتصال

 نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  Empty


Share

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  Gq2ipyucexgzgz3lwei
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» منى توف الحلقه الاولى اول ظهور لجمال مبارك
» نصائح رمضانية
» نصائح للبنات قبل لبس الاكسسوارات
» نصائح مكياج العروس 2010
» نصائح هااااامه للشباب والصبايا‏

لاتقرأ وترحل .. بل شارك برأيك .. انتقد او عبر !
هل اعجبك مقال نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك ؟؟ يمكنك الرد عليه ( من هــنا ) مباشره!

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FriEnDs 4 EveR :: اقسام عامه :: منتدى المواضيع العامه-
هام للأطلاع : الدكتور محمد البرادعى والحقيقه

 مرحبا بك معنا ضيفا او عضوا عزيزا على منتدى اصحاب مدى الحياه. يمكنك المشاركة في المنتدى عن طريق تقديم المقالات والمواضيع المفيدة والردود البناءة. منتدى اصحاب مدى الحياه هو منتدى عربى مصري [ للحوار والنقاش ] و [ تبادل المعلومات والمعرفة والخبرات ] و [ معرفة الجديد والمفيد ] و [ الأخبار العامة والمنوعة ] ، عالم جديد من الترفيه والمتعة، هدفنا نشر الافاده ، « هذا المنتدى حوارى وليس لتحميل الاغاني والبرامج والافلام المسروقة » .منتدى اصحاب مدى الحياه من المنتديات التي تحترم حقوق الملكية الفكرية ولا تساهم في نشر اي محتوى مسروق، لذا اذا صادف ان واجهت اي موضوع او مشاركة تخرق حقوق الملكية الفكرية الخاصة بك انت شخصيا يرجى تبليغ الادارة عبر نموذج الاتصال بنا وسوف يتم اتخاذ الاجراءات اللازمة.الهدف الأساسي من هذه المنتديات هو نشر المعرفة وتبادل الخبرات في مجالات مختلفة، والحوار العام بين الأعضاء في ما هو نافع ومفيد.


نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك  Ouo_uo10

Powered by EGy Ghost Copyright © 2010-2011 FRienDs 4 EveR

 
 
 
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع