حافظي علي جمالك دائما:-

[img][/img]



أحيانا نتكاسل في الاهتمام بالبشرة والشعر وشكلك وتلجي إلي المتخصصين وأماكن التجميل ولكن إذا لم نتساهل بهذا ونظرنا حولنا سوف نحصل علي أحدث طرق التجميل كما تكلمنا سابقا من الطبيعة
1 -تسمير الوجة والجسم لدي صالونات التجميل
علي الرغم من خطورته وأصبح الجميع يعرف انه يسبب السرطان بالجلد علي ألمدي البعيد وغير انه يسرع بالشيخوخة للبشرة وظهور التجاعيد مبكرا ورغم كل ذلك يستمر البعض في الذهاب إلي المتخصصين باستمرار لعمل الجلسات ولكن لا ينظرون إلي انه في أدوات طبيعية من صنع الله في هذه العملية كحمام الشمس المستمر والكريمات قبل حمام الشمس فهذا أفضل من المتخصصون والليزر وغيرة.

2- استعمال المجفف الكهربائي والمكواة يومي
هذا يعرض الشعر للتقصف بلاضافة إلي انه يقضي علي لمعانه ويجعلة جافا بستمرار..ولكن لماذا لا نتسخدام حمامات الكريم لو مرة واحده في الأسبوع؟ والحفاظ عليه في أيام الأجازات وعدم تعرضه الحرارة باستمرار واستعمال بعض الزيوت ألمرطبه للحماية والحافظ علية.

3- لابد من غسل الوجة في المساء.
في المساء تتكاسلي علي تنظيف المكياج وعسل وجهك بغسول التنظيف ولكن هذا يضر بشرتك جدا من المكياج عليها وهذا يغلق مسامها ويعوق التنفس الأمر الذي سيجعلها ذابلة في الصباح في وفت النوم هو أفضل فترة تسترجع فيها البشرة حيويتها وتجدد خلاياها. في حالة كنت تعبة ومرهقة استعملي المناديل المخصصة لهذا الغرض ولكن من الأفضل هو إن تغسلي وجهك جيدا بغسول خاص واتباعية بكريم للترطيب.

4-التحكم نقطة البداية للجمال
بعد إن تتحكمي في تنظيف بشرتك ليلا ونهارا فنتقل إلي المرة التالية مرحلة تدليل بشرتك أكثر بتقشيرها هي والجسم مرة في الأسبوع على الأقل فالتقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويمنح البشرة تألقا ونضارة، بل أيضا الكريم المرطب يمتص البشرة ويحافظ عليها من التجاعيد المبكرة.
ولا باس أبدا من قناع للبشرة لو مره في الأسبوع لينظفها ويحميها ويجعل لها حيويتها وأيضا ارحي بشرتك لو يوم في الأسبوع من مستحضرات حتى تجعليها تستطيع التنفس والحرية بدون أي تعرض لمستحضرات التجميل.

5- شراب الماء باستمرار.
لابد من شرب الماء علي الأقل 8 أكواب يوميا فان الماء هو الذي يعطي نضار للبشرة وحيوية ونضار ة وأيضا أكل الخضراوات والفواكه


وأيضا إليك بعض الخطوات البسيطة لتحافظي علي جمالك في 3 خطوات فقط:-




استخدمي أشياء بسيطة غير مكلفه من منزلك لتحافظي علي بشرتك.
1- لإزالة الانتفاخ من الأجفان يجب تدليكها بقطرة من زيت الخروج الطازجة جدا.
2- لتهدئة عينك استخدمي شرائح سمكية من الخيار أو استخدامي القطن من الحليب البارد وذلك من خلال وضع قطعة من القطن المبتلة باللبن علي عينيك وإغماضها مع الاسترخاء لبعض الوقت.
3- استخدامي العسل لحماية شفيفك أو الفازلين الطبيعي قبل النوم.

يسلمووووووووو